材料はこんな感じ
(1人前)
白身魚・・・・・・・・・・・・・・・・120g
トマトバジルのパスタソース キューブソース
・・・・・・・・・・・・4個
玉ねぎ(1cm厚輪切り)・・・・・・・1個
ジャガイモ(乱切り下茹でする)・・・・中半分
にんじん(乱切り下湯でする)・・・・・3分の1本
シメジ(先に軽く炒めておきます)・・・半パック
ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・1枚
白ワイン・・・・・・・・・・・・・・・40cc
バター・・・・・・・少々
塩 こしょう
アルミホイル ・・・・・・・・50cm
ホイルにバターを塗ります。
材料をのせる部分にたっぷりと塗ってください。
玉ねぎと魚に塩コショウします。
玉ねぎを一番下にして
ホイルの上に材料を載せます。
白ワインをこぼれないように入れて
最後にソースをのせて、包みます。
香りが逃げないように端をしっかりとめます。
ホイルに穴を開けないように注意してください。
ソースが全部出てしまいますからね。
オーブンが小さい場合はこのように小さめに包みます。
200度のオーブンへ約20分。
20分経った状態。袋が風船のように膨れています。
あまり膨れていなかったら、このように鉄板に少しのお湯を入れて
一瞬、直火にかけると膨れてきます。袋に穴が開いていると膨らみません。
完成です。袋は各自で開けてもらってください。
鉄板からお皿に移す時は十分気をつけて!
玉手箱を開ける時の『浦島太郎』の心境を体験できます。
年寄りになっちゃったら・・・ あーたねー・・人生楽しみ過ぎですよ!。
参考資料
トマトバジルのパスタソース